Kilohelden Folge 12 - Fit ab 40

Shownotes

In dieser Episode sprechen wir über die besonderen Herausforderungen in etwas fortgeschrittenem Alter. Mit 20 fit zu sein und Instagram-Videos von seinen Erfolgen zu teilen, ist nichts Besonderes. Aber wenn der Stoffwechsel und der Hormonstatus sich mit zunehmendem Alter verändern, sieht die Welt schon anders aus. Was können wir tun, um auch mit mehr Jahresringen am Ball zu bleiben? Wir reden darüber!

Diese Folge wurde produziert mit freundlicher Unterstützung unserer Freunde von Studio Diercks Media und Duckland und enthält entsprechende Werbung. Besucht die Websites dieser außergewöhnlichen Unternehmen: https://www.studiodiercks.de https://www.duckland.studio